I. عوامی وائرس سے بچاؤ کے اقدامات
1 various مختلف عوامی سرگرمیوں میں حصہ نہ لیں۔ وبا کی روک تھام کی مدت کے دوران ، باہر کی سرگرمیاں کم کریں ، کھیلنے کے لئے باہر نہ نکلیں ، مختلف پارٹیوں میں حصہ نہ لیں ، شاپنگ مالز ، تفریحی اور دیگر عوامی مقامات پر نہ جائیں۔
2 a ماسک پہنیں اور اپنے ہاتھ دھوئے۔ جہاں بھی جائیں ، جب بھی باہر جائیں ماسک پہنیں۔ بوندوں کے پھیلاؤ کو روکنے کے لئے یہ سب سے بنیادی اقدام ہے۔ اس کے علاوہ ، اکثر اپنے ہاتھ دھوئے۔
3 ： اپنی جسمانی حالت کا فعال طور پر پتہ لگائیں۔ ہمیشہ جسمانی درجہ حرارت خصوصا بوڑھوں اور بچوں کو گھر پر رکھیں۔ اسے دن میں ایک بار لینے کی سفارش کی جاتی ہے ، اور ہر وقت ذاتی علامات پر دھیان دیتے ہیں۔ اگر تیز بخار اور کھانسی جیسے علامات پائے جاتے ہیں تو ، بروقت ہسپتال جائیں۔
4 your اپنے گھر کے ماحول کو صاف ستھری اور اچھی ذاتی حفظان صحت رکھیں۔ کمرہ اکثر صاف ، ہوادار اور جراثیم کُش ہوجاتا ہے۔ ذاتی بیت الخلا ، کپ ، دسترخوان اور میڈیکل الکحل اکثر ڈس انفیکشن کے لئے استعمال ہوتے ہیں۔ وبا کی روک تھام کی مدت کے دوران ، کچے جانور ، سمندری غذا وغیرہ نہ کھانے کی کوشش کریں۔
II. مہاماری والے علاقوں میں وائرس سے بچاؤ کے اقدامات
1 home گھر میں الگ تھلگ اور مشاہدہ کریں۔ گھر واپس آنے کے بعد ، ہر کمرے میں زیادہ سے زیادہ رہنے کی کوشش کریں ، اپنی صحت کی جانچ کروائیں ، اور باہر جانے اور گھریلو افراد کے درمیان رابطے کو کم کرنے کے ل to 14 دن الگ تھلگ اور ٹیسٹ کریں۔
2 if اگر مشکوک علامات ظاہر ہوں تو طبی امداد حاصل کریں۔ وطن واپس آنے کے بعد ، نیٹ ورک اور مشاورت کے ذریعے بروقت موبائل فون میں سی ڈی سی ، کمیونٹی اور 24 گھنٹے سروس ہاٹ لائن کے ذریعہ شائع کردہ فون نمبر کو محفوظ کریں۔ اگر اس میں کوئی مشکوک علامات ہیں تو ، آپ ہلکی ہلکے کے لئے خدمت کی ہاٹ لائن ، اور سنجیدہ افراد کے لئے بروقت مشورہ کرسکتے ہیں۔ کسی ہسپتال میں تشریف لائیں۔
3 ： ہسپتال جاتے ہوئے روک تھام کو نوٹ کریں۔ جب آپ باہر جائیں تو ماسک پہنیں۔ ہر ممکن حد تک نجی کار کا استعمال کریں۔ عوامی نقل و حمل کا استعمال کرکے اپنی مرضی کے مطابق اشیاء کو مت چھونا۔ لوگوں کے مابین ایک خاص فاصلہ رکھیں اور جتنا ممکن ہو ونڈو کے قریب جانے کی کوشش کریں۔
III. روز مرہ کے وائرس سے بچاؤ کے اقدامات
1 together ایک ساتھ مل کر ایک صاف ستھرا اور ہم آہنگ گھریلو ماحول بنائیں۔ خاندان کے ہر فرد کو شعوری طور پر انڈور حفظان صحت کو برقرار رکھنا چاہئے ، اور خاندانی معاملات جیسے وینٹیلیشن ، صفائی ستھرائی ، ڈس انفیکشن اور کھانا پکانے پر معقول حد تک محنت کرنا چاہئے۔
2 ： ہر شخص کو اچھی حفظان صحت کو برقرار رکھنا چاہئے۔ انتہائی وبائی صورتحال کے دوران ، آپ کو لازمی طور پر ضروری ہے
I. عوامی وائرس سے بچاؤ کے اقدامات
1 various مختلف عوامی سرگرمیوں میں حصہ نہ لیں۔ وبا کی روک تھام کی مدت کے دوران ، باہر کی سرگرمیاں کم کریں ، کھیلنے کے لئے باہر نہ نکلیں ، مختلف پارٹیوں میں حصہ نہ لیں ، شاپنگ مالز ، تفریحی اور دیگر عوامی مقامات پر نہ جائیں۔
2 a ماسک پہنیں اور اپنے ہاتھ دھوئے۔ جہاں بھی جائیں ، جب بھی باہر جائیں ماسک پہنیں۔ بوندوں کے پھیلاؤ کو روکنے کے لئے یہ سب سے بنیادی اقدام ہے۔ اس کے علاوہ ، اکثر اپنے ہاتھ دھوئے۔
3 ： اپنی جسمانی حالت کا فعال طور پر پتہ لگائیں۔ ہمیشہ جسمانی درجہ حرارت خصوصا بوڑھوں اور بچوں کو گھر پر رکھیں۔ اسے دن میں ایک بار لینے کی سفارش کی جاتی ہے ، اور ہر وقت ذاتی علامات پر دھیان دیتے ہیں۔ اگر تیز بخار اور کھانسی جیسے علامات پائے جاتے ہیں تو ، بروقت ہسپتال جائیں۔
4 your اپنے گھر کے ماحول کو صاف ستھری اور اچھی ذاتی حفظان صحت رکھیں۔ کمرہ اکثر صاف ، ہوادار اور جراثیم کُش ہوجاتا ہے۔ ذاتی بیت الخلا ، کپ ، دسترخوان اور میڈیکل الکحل اکثر ڈس انفیکشن کے لئے استعمال ہوتے ہیں۔ وبا کی روک تھام کی مدت کے دوران ، کچے جانور ، سمندری غذا وغیرہ نہ کھانے کی کوشش کریں۔
II. مہاماری والے علاقوں میں وائرس سے بچاؤ کے اقدامات
1 home گھر میں الگ تھلگ اور مشاہدہ کریں۔ گھر واپس آنے کے بعد ، ہر کمرے میں زیادہ سے زیادہ رہنے کی کوشش کریں ، اپنی صحت کی جانچ کروائیں ، اور باہر جانے اور گھریلو افراد کے درمیان رابطے کو کم کرنے کے ل to 14 دن الگ تھلگ اور ٹیسٹ کریں۔
2 if اگر مشکوک علامات ظاہر ہوں تو طبی امداد حاصل کریں۔ وطن واپس آنے کے بعد ، نیٹ ورک اور مشاورت کے ذریعے بروقت موبائل فون میں سی ڈی سی ، کمیونٹی اور 24 گھنٹے سروس ہاٹ لائن کے ذریعہ شائع کردہ فون نمبر کو محفوظ کریں۔ اگر اس میں کوئی مشکوک علامات ہیں تو ، آپ ہلکی ہلکے کے لئے خدمت کی ہاٹ لائن ، اور سنجیدہ افراد کے لئے بروقت مشورہ کرسکتے ہیں۔ کسی ہسپتال میں تشریف لائیں۔
3 ： ہسپتال جاتے ہوئے روک تھام کو نوٹ کریں۔ جب آپ باہر جائیں تو ماسک پہنیں۔ ہر ممکن حد تک نجی کار کا استعمال کریں۔ عوامی نقل و حمل کا استعمال کرکے اپنی مرضی کے مطابق اشیاء کو مت چھونا۔ لوگوں کے مابین ایک خاص فاصلہ رکھیں اور جتنا ممکن ہو ونڈو کے قریب جانے کی کوشش کریں۔
III. روز مرہ کے وائرس سے بچاؤ کے اقدامات
1 together ایک ساتھ مل کر ایک صاف ستھرا اور ہم آہنگ گھریلو ماحول بنائیں۔ خاندان کے ہر فرد کو شعوری طور پر انڈور حفظان صحت کو برقرار رکھنا چاہئے ، اور خاندانی معاملات جیسے وینٹیلیشن ، صفائی ستھرائی ، ڈس انفیکشن اور کھانا پکانے پر معقول حد تک محنت کرنا چاہئے۔
2 ： ہر شخص کو اچھی حفظان صحت کو برقرار رکھنا چاہئے۔ انتہائی وبائی صورتحال کے دوران ، آپ کو لازمی طور پر ضروری ہے
